个人咨询
我深信榜样示范的重要性。这意味着我不会要求您做我自己都不愿意做的事情。因此，为了鼓励您体验成长的阵痛，我必须持续进行自我成长。在过去的18年里，我一直与我的来访者共同走在学习之旅上，这是一个持续进行的过程。
· 我为19岁及以上的人提供一对一支持，涉及广泛议题，如：丧失的悲痛、育儿、文化适应、工作/生活/家庭平衡、修复/加强关系、原生家庭、复杂的家庭动态、家庭过渡期（如新成员到来、混合家庭、分居/离婚）以及个人成长与赋能。
伴侣与关系治疗
有些伴侣采取主动态度，从一开始就寻求治疗方式、共同学习和成长；而有些则在关系已经「走得太远」时才寻求帮助。无论您与爱人的关系处于何种阶段，只要双方都致力于共同努力，就有希望！我在这里帮助您更清晰地认识和洞察自己及您的关系，并以双方都同意的方式，找到让你们更亲近的方法。
家庭会谈
有些家人相处多年，却仍在为同样的问题争吵。这时家庭会谈可能会有所帮助。联合会谈通常为我提供了一个良好的平台，以观察家庭成员如何互动，识别根深蒂固的行为模式，并就他们的沟通提供反馈。在专业人士的指导下，有些来访者告诉我，他们这才第一次真正听到或被家人听到自己的心声。家庭会谈的目标是让家庭成员学习并实践新的沟通方式，以便他们最终能够独立实践。
育儿支持
如何养育孩子没有固定的手册，因为每个孩子和家庭都是独特的。我与您进行每周一次的咨询会谈，帮助您定制适合您的育儿方法。这项工作可以单独进行，也可以与您的伴侣一起进行。
儿童（5-18岁)
当家庭经历变动时，儿童通常会受到影响，但往往是最后一个被告知的。有时，他们甚至完全不知情。有些父母被家事压得喘不过气，可能会向孩子过度倾诉、与孩子争吵，或在孩子面前公开争吵。另一些父母则通过隐瞒信息来尽力保护孩子。然而，同住一个屋檐下，孩子不可能完全不受影响。很多时候，他们收集零碎的信息，并试图用自己的想象力填补空白，这有时会造成更大的伤害。在家庭经历重大变化时，与孩子沟通确认他们状态良好至关重要。
我为儿童提供一对一会谈，帮助他们应对自身及家庭中正在发生的变化。对于缺乏表达词汇的年幼儿童，我喜欢使用游戏治疗、主题练习册和故事书。对于年长一点的儿童，我喜欢使用谈话治疗。支持儿童的目标是：为他们提供一个安全的空间来处理自己的想法和感受，让他们了解到，自己与自身的感受都是正常的，用事实取代（他们脑海中的）任何错误信息，减轻他们对本不应负责的事情（如父母分居/离婚）的内疚感，最重要的是，为他们提供一次获得帮助的积极体验，以便他们在未来需要时懂得寻求帮助。