治疗方式 (Approaches)
我工作其中有意义的是，我能够将我的全部（工作中和工作外）与我在学校所学相结合，根据我所服务对象的需求和情况来定制我的治疗措施。有人告诉我，我的治疗措施之所以有效，是因为它们富有创造性且能激发洞察力。我采用整合方法，借鉴以下理论：
以来访者为中心疗法
我相信每个人都有与生俱来的成功驱动力，当处于「合适」的环境时，这种驱动力就能实现。我作为您的治疗师，我的职责是为您提供一个安全、滋养的「环境」，让您可以茁壮成长。我会不加评判地倾听，相信您，并赋能您找到自己的答案，发挥自己的潜力。
焦点解决短期治疗
一种短程、目标导向、聚焦未来的治疗方法，旨在寻找解决方案而非纠结于问题。
认知行为疗法 (CBT)
一种目标导向和行动聚焦的治疗方法，旨在揭示一个人的感受、想法和行为如何相互作用，
造成了生活中的不适。作为您的咨询师，我将帮助您识别、审视、挑战并摆脱这些不良模式。
女性主义疗法
我相信这个世界上的每个人都值得尊重和获得成功的机会，无论其性别和性取向如何。尽管多年来性别平等取得了很大进展，但仍有很长的路要走。我的工作是帮助他人通过（自身的思维和谈话方式）观察到他们可以如何共同为这场持续的运动做出贡献。
费用与政策 (fees & policies)
- $225 加元 / 50分钟会谈
- $320 加元 / 80分钟会谈 （建议用于伴侣治疗/家庭会谈）
- 付款方式：电子转账（需在预约前48小时支付）、现金或支票（需在会谈开始时支付）
- 若有变更，需提前48小时取消预约，否则将收取全额费用
- 如果您的雇主提供员工保健计划，请查询您的计划是否涵盖注册临床心理辅导／咨商 （Registered Clinical Counsellor）
*新定价将于2026年3月13日生效
为了帮助您达成目标，我希望您能做到：
- 按时出席会谈并尽可能保持专注投入。
- 及时与我沟通您所遇到的挑战以及您可能需要从我这里获得什么帮助，以便您在过程中保持投入。